Descripción
La acelga es un alimento muy útil para lograr una dieta equilibrada ya que ofrece, además de vitaminas y minerales, pocas calorías, pocas grasas y mucha fibra. Además actúa como una excelente planta medicinal que puede emplearse como remedio casero para el alivio de ciertas dolencias. REFUERZA LOS HUESOS – AYUDA A ADELGAZAR – EVITA EL ESTREÑIMIENTO – COMBATE LA ANEMIA.
